Egzama Akne Migren Sedef hastalığı Astım Baş ağrıları Kilo alma Duygu durum sorunları, anksiyete, depresyon İrritabl bağırsak sendromu Hiperaktivite Öğrenme zorlukları Eklem ağrıları İnsomnia Kulak enfeksiyonları Sinüzit Çocuklarda yatak ıslatma Post nazal akıntı Fibromiyalji Kronik yorgunluk Otoimmün hastalıklar
Hipokrat’ın da dediği gibi ‘BÜTÜN HASTALIKLAR BAĞIRSAKTA BAŞLAR.’ Bağırsak sağlığımız bozulduğunda başta şişkinlik, gaz, ishal, kabızlık, gıda intoleransları ortaya çıkmaya başlar. Sonrasını takip eden pek çok otoimmün hastalık bizleri bulur. Sağlıklı bir yetişkinin bağırsaklarında 1.5-2 kg bakteri bulunmaktadır. Bağırsak mikro-florası 3 grubu ayrılmaktadır. 1. Grup En önemlisi esas ve faydalı
A VİTAMİNİ A vitamini ilk bulunan vitaminlerden biridir. 1937’de balık karaciğer yağından kristaller halinde ayrılmış ve kimyasal yapısı ortaya konmuştur. A vitamini 2 formda bulunmaktadır. Birincisi, hayvansal dokularda A vitamini aktivitesi taşıyanlar; retinol, hidroretinol, retinal ve retinoik asittir. İkinci grup ise, bitkisel yiyeceklerde bulunan karotenler ince bağırsak mukozaları ve karaciğerde
Brokolinin Faydaları Brokoli, sağlığa birçok faydası olan besleyici bir sebzedir. İşte brokolinin bazı faydaları: Yüksek Besin Değeri: Brokoli, vitaminler (C, K, A, B6), mineraller (potasyum, demir), lif ve antioksidanlar gibi birçok önemli besin maddesini içerir. Bu nedenle vücudu çeşitli yollarla destekler. Antioksidanlar: Brokoli, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilen