Beslenmemize Dikkat Edersek Neler Olur? Beslenmemize dikkat etmek, sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmenin birçok olumlu sonucu vardır: Sağlıklı Vücut Ağırlığı: Sağlıklı bir beslenme düzeni, kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Fazla kilo ve obezite, birçok kronik hastalık riskini artırabilir. Kronik Hastalıkların